【姿勢・歪み・不調根本改善】ゆうしん整体院 南九条（併設 ゆうしん鍼灸整骨院）
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投稿日：2025-04-04 11:12:19.0
- 足のむくみ、実は骨盤の歪みが関係しているかも
- 足のむくみ、実は骨盤の歪みが関係しているかも
足のむくみに悩む方は多く、その原因は立ち仕事や長時間の座りっぱなしなど、血流やリンパの流れが滞ることにあると一般的には言われています。しかし、整体的な視点から見ると、実は「骨盤の歪み」が大きく関係しているケースも少なくありません。
骨盤は、身体の土台として背骨や下肢と繋がり、姿勢や動作を支える重要な部分です。この骨盤に歪みが生じると、下半身への血液やリンパの循環が妨げられ、老廃物や余分な水分が足に滞りやすくなります。その結果として、足がむくみやすくなるのです。
また、骨盤が後ろに倒れるような歪みがあると、お尻の筋肉や太ももの裏側の筋肉が過剰に緊張します。これにより、ふくらはぎのポンプ機能が低下し、血液やリンパの流れが悪化してしまうことも。さらに、片側だけに体重がかかるような歪みでは、左右でむくみの程度が違うこともあります。
整体では、骨盤の歪みを整え、全身のバランスを調整することで循環を促し、むくみの根本改善を目指します。一時的なマッサージではなく、骨格から整えることで、むくみにくい体質を作ることが可能になります。
足のむくみがなかなか取れないとお悩みの方は、ぜひ一度、骨盤の状態を見直してみることをおすすめします。骨盤を正しい位置に戻すことが、足の軽さや美脚にもつながります。
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