ワインの美容効果：2022年11月30日｜美極銀座店のブログ

スタッフ募集を見る

美極 TOTAL BEAUTY 小顔コルギ・小顔矯正・ハイパーナイフ・BBL・痩身銀座店

ビキョクトータルビューティーコガオコルギコガオキョウセイハイパーナイフビービーエルソウシンギンザテン

エステ
リラク
整体・カイロ

スマート支払いOK

スマート支払いの詳細を見る

東京都中央区銀座１－１０－１９銀座一ビル５Ｆ
銀座一丁目駅1分/銀座駅A13出口4分/京橋駅2分/宝町駅A4出口2分/JR有楽町駅京橋口7分

美極銀座店のブログ

ビューティー

投稿日：2022-11-30 10:24:22.0

ワインの美容効果: ワインにはアントシアニン、カテキンなど多くの種類のポリフェノールが含まれています。

ポリフェノールには抗酸化作用があり、老化の原因にもなる活性酸素を減らす効果があります。
その他のポリフェノールの美容効果は
・腸内環境を整える
・アンチエイジング効果
・ダイエット効果
・シミ、シワ、ニキビ防止
・肌のハリと潤いを維持

ワインには、ポリフェノールだけでなく、ビタミンやミネラルが含まれています。これら栄養素により血行がよくなり、脂肪燃焼だけでなく冷え性の改善も期待できます。血行を良くし、冷えを防ぐ事は美肌に繋がると言えるでしょう。

白ワインは赤ワインに比べポリフェノールは少ないながらも質が良く、白ワインの抗酸化力は赤ワインよりも高いそうです
また、白ワインのポリフェノールは、分子量が小さいという特徴があり消化吸収がされやすいため、早く吸収されて早く抗酸化作用が現れます。

ワインと一緒に食べるおつまみで、ワインの効果を高めることができるものがあります。
■チョコレート
ワインとチョコレートはどちらも同じポリフェノールは含まれていますので、おつまみでチョコレートを食べるとポリフェノール効果は抜群です。
■ナッツ類
ナッツ類は抗酸化作用があるビタミンＥが豊富です。ワインも抗酸化作用に優れていますので、ナッツ類と赤ワインの組み合わせはより老化予防に効果的です。
■果物
果物にはビタミンCが豊富に含まれています。ビタミンCにも抗酸化作用がありますのでナッツ類と同じく老化予防の効果がUPします。
■肉料理
赤ワインと肉料理は味が合うというだけでなく、肉に含まれる脂肪の吸収を抑えてくれるのでダイエット効果があります。

飲みすぎには注意して適度に楽しみ、美容や健康に役立ててみましょう
◇◇◇◇◇美極 TOTAL BEAUTY 銀座店◇◇◇◇◇
〒104-0061 中央区銀座1-10-19 銀座一ビル5階　
TEL： 03-6271-0358
営業時間：10:30～21:00
《Instagram》 bikyoku__ginza
《LINE@》　 @bikyoku.ginza

◇◇◇◇◇美極TOTAL BEAUTY 恵比寿店◇◇◇◇◇
〒150-0012 渋谷区広尾1-16-3 ルモン広尾801
TEL：03-5422-8090
営業時間：10:30～21:00
《Instagram》 bikyoku
《LINE》 @lpf3266d
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇