凜花のブログ
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投稿日：2023-06-26 16:59:50.0
- 背中マッサージで、背中美人になり、姿勢改善も！？
- こんにちは！中澤です(^-^)
当サロンにご来店くださるお客様のお悩みで、1番多いのが肩凝りです！
肩や背中が凝ると、巻き肩になり首が前に出てしまい、背中が丸くなり、肩甲骨が埋もれてしまうのです。
そして、肩甲骨を支える周りの筋肉も固くなってしまうので、血流の流れも悪くなり、余分なお肉もつきやすくなってしまいます(＞＜)
肩甲骨は、背中側の上部にある一対の三角形をした大きな骨で、体幹(胴体)と上肢(腕と手)を繋いでいます。
左右に羽のようについており、くっきりと浮かびあがると、とてもキレイなお背中になります！
このように、肩甲骨がはっきりとみえている状態だと、余分な脂肪はたまりにくく、姿勢もピンと伸びてきます☆
パソコン業務が多かったり、スマホに夢中になっていると、ついつい肩が内側に入り、巻き肩・猫背になってしまうかと思います(＞＜)
お仕事の合間や、お家でのリラックスタイムに肩や首のストレッチをして、肩甲骨を意識して動かすようにしましょう♪
ガチガチに固くなってしまい、動かしずらい方は、背中のオイルマッサージで、背中の筋肉を解し、肩甲骨周りを緩めることで、くっきりとした美しい背中のラインが出やすくなります！当サロンの背中のマッサージは、張り付いている肩甲骨をしっかりと緩める肩甲骨剥がしの工程も行っております！
このことで、多くのお客様から肩がすごく軽くなり、肩が回しやすくなった！などと嬉しいお声を頂いております(^o^)
背中全体の固くなってしまった筋肉が緩み、姿勢が良くなることで、呼吸もしやすくなります！
すると全身に酸素が巡り、滞っていた血流の流れも良くなってきます☆
肩甲骨を動かしたり、背中をマッサージすることは、身体を美しく見せることができ、健康にもなり、いい事づくめです(^-^)
今年の夏は、凜花のオイルマッサージで背中美人になり、姿勢改善をしていきましょう♪
皆さまのご来店を心よりお待ち致しております！
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