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投稿日：2023-07-03 11:54:46.0
- ポッコリお腹気になりませんか？
- 皆さんこんにちは！中澤です！
7月に入り、本格的な夏が近づいてきて、身体のラインが気になる方も多いのではないでしょうか？(ノ_＜)特にお客様からのお声で多いのが、お腹周りのお肉です。
皮下脂肪とセルライトが増えてくるとポッコリお腹になり、腰にもお肉がついてきてしまいます。
猫背など姿勢が悪い方はお腹周りの筋肉が弱まってしまい、内臓を正しい位置にキープする事が出来ず、内臓の位置が下にずれるため、下腹部がポッコリしてしまいます。
また、便秘が長引いたり、宿便が溜まることで、お腹の中がカチカチになり、血流の流れも悪くなってしまうのです。
宿便は毎日便が出ている方でも、3～5キロは腸内に溜まっています( ；∀；)
便を毎日スッキリ外へ排出する為には、腸内の悪玉菌を増やさないようにする事がとても大切です！！
毎日のお食事で、水溶性食物繊維や、発酵食品を意識して摂り、善玉菌を増やしましょう☆
おススメ食材はこちらです↓
【海藻類・ゴボウ・キャベツ・お味噌汁・ヨーグルト・納豆etc】
硬くなってしまったセルライトや、宿便は、外からのマッサージで柔らかくすることで、外に排出しやすくなります！！
凜花のオイルマッサージでは、腰回りやお腹の揉み出しを行い、徹底的にお腹周りをほぐして、スッキリお腹を目指します！！
夏に向けて、ボディラインが気になる方、痩身ケアをしたい方もぜひ当サロンにご来店くださいませ( ＾∀＾)
皆さまのご来店を心よりお待ち致しております♪
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