凜花のブログ
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投稿日：2024-01-09 11:01:38.0
- リンパマッサージの嬉しい効果ベスト5！
- こんにちは！中澤です(^-^)
本日は、リンパマッサージを行うと体にどんなメリットが起こるのかをお伝えさせて頂きます！
1、リンパ循環の促進
リンパマッサージは、リンパ液の流れを促進し、体内の老廃物や毒素の排出を助けます。
マッサージによって、滞ったリンパ液が流れやすくなり、むくみの軽減や浄化作用が期待出来ます。2、免疫機能の向上
リンパマッサージによってリンパ節やリンパ菅が刺激されると、免疫細胞の産生や活性化が促進される可能性があります。
免疫機能向上により、病気や感染症に対する防御力が高まります。
3、ストレス緩和
リンパマッサージは、リラックス効果や心地の良い刺激によってストレスを軽減します。
身体の緊張が解け、心身のリフレッシュ感を得ることができます。
4、美容効果
リンパマッサージは、肌のトーンや質感の向上にも貢献します。
リンパ液の流れが改善されることで、ターンオーバーの正常化を助け、肌の血行や栄養供給が促進され、くすみやシワの軽減、肌のハリや弾力性の向上が期待できます。
5、筋肉の緊張緩和
リンパマッサージのよって、血流も改善されることで、筋肉の緊張が緩和されます。
これにより、筋肉の柔軟性や可動域が向上し、身体のバランスが整いやすくなります。
このような嬉しい効果を感じて頂けるリンパマッサージを定期的に受けて頂けると、体の不調も改善されやすくなり、疲れやむくみも溜まりにくいお体になっていきます♪
女性特有の様々な不調でお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談くださいませ( ＾∀＾)
皆様のご来店を心よりお待ち致しております♪
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