ビューティーのブログ7ページ目｜メディカルエステ大宮店

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メディカルエステ大宮店のブログ

ビューティーのブログ一覧

233件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-03-23 11:08:11.0

投稿者：

森麻利子

スマホ首セルフチェック

こんにちは！メディカルエステサロンです☆今ほとんどの方がなってしまっていると言われている「スマホ首」セルフチェック方法をご紹介します！１．壁に踵（かかと）とお尻、肩を付…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-22 10:20:12.0

投稿者：

森麻利子

睡眠の質を高めるには？

こんにちはメディカルエステサロンです♪本日は・・・ダイエットと密に関わる【睡眠】についてお話しします。睡眠は長さだけではなく、何時に寝るかも重要になってきます。22時～2時…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-20 18:17:42.0

投稿者：

森麻利子

目の疲れを解消すると

こんにちは、メディカルエステ大宮店でございます♪本日は目の疲れを解消するメリットをご紹介します！・目元の老化を防止する眼精疲労を放置しているとどんどん目元全体の血流が悪…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-18 20:47:38.0

投稿者：

風間萌那

ダイエットに効果的な食べ物

こんにちは！メディカルエステ大宮店です！本日はダイエットに効果的な食べ物をご紹介致します！脂肪燃焼に必要な栄養素を意識的に摂取し、栄養バランスを整えることが健康的に痩せ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-13 15:40:36.0

投稿者：

風間萌那

お水飲めてる？

こんにちは、メディカルエステ大宮店でございます♪皆様お水は沢山飲んでいただいてますか？お水は、血液の成分になるという大切な役割をもっています！血液は酸素や栄養素を運搬し…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-12 11:43:09.0

投稿者：

森麻利子

浮腫みケア

こんにちは♪メディカルサロン大宮店です。今日は浮腫みについてです。多くの女性は浮腫みに悩まされた事があるかと思います。最初は足が張るくらいだったのがどんどん進行していませ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-10 10:58:07.0

投稿者：

森麻利子

肩凝りケア

こんにちは！メディカルエステ大宮店です！気温も高くなり、お洋服など春服でもシルエットがわかる服になるので上半身が気になる方も増えてくるのではないでしょうか！新生活と同時に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-09 10:22:58.0

投稿者：

森麻利子

水分補給で風邪予防

こんにちは！メディカルサロン店です！乾燥の時期＝ウイルスの時期と言われているくらい体調を崩しやすくなる冬にもおすすめしたいのが【お水】水分補給をこまめにされている人の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-28 13:40:58.0

投稿者：

風間萌那

辛い花粉に

こんにちは！メディカルエステ大宮店です☆今の時期が1番辛い花粉症ですが、本日は花粉に効く食べ物や対策をご紹介させて頂きます！！【花粉に効く食べ物】・乳酸菌花粉症は免疫機能…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-24 09:36:55.0

投稿者：

森麻利子

ビタミンCの美白効果

こんにちは、メディカルエステ店でございます♪皆さん、美白には憧れますよね！ビタミンCは美白効果があると言われているのはみなさんご存知でしょうか？美白に効果のある理由は3つあ…続きを見る