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メディカルエステ 大宮店のブログ
- お水の大切さ
- 今日はお水の大切さについてお話します!
まず、水がもたらす美容の効果はやはりたくさんあります!
体の60%が水分だといわれていて、
・血液として栄養素や酸素を運ぶ
・尿として老廃物を排出する
・汗を出して体温調節をする
など重要な役割を担っています!
次にハイフ後にお水が良い理由をご紹介させて頂きます★
ハイフによって破壊された細胞は白血球によって体外に排出されていきます。
白血球の働きをよくするために水分補給をこまめに行いましょう。
1日2Lほどの水分を摂取すると老廃物が体外に排出されやすくなるとともにハイフで乾燥しやすくなっている肌の乾燥予防にもなります。
ハイフ後は沢山水分補給して最大限の効果を出しましょう★
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