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メディカルエステ 大宮店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-07 12:49:02.0
- 正しい紫外線知識と対策
- こんにちは！メディカルエステ大宮店です。
最近は朝のニュースでも発表される【紫外線】
暑くなってきたら紫外線対策する方多いのではないでしょうか？
紫外線は主にUV-A、UV-B、UV-Cがあります。
UV-Cは今現在ほぼ地上に届いていないと言われています。
なのでUV-AとUV-Bのケアお伝えします！
肌を黒く焼くのはUV-Bです！
特に7.8月が強くなります。
ジリジリ感じ表面上を刺激しメラニンを出すため日焼けしやすくなります。
4月からより強くなるのがUV-Aです。
ジリジリも感じませんが肌の奥深くまで入りこみコラーゲンを攻撃し肌へはより深いダメージを与えます。実はUV-Aは通年あるものなんです。ですが今の時期特に強くなります。
シワ、タルミ、乾燥などはUV-Aの原因が高いです。乾燥によりバリア機能が壊れて肌の免疫力が落ちシミの原因にもなります。それだけUV-Aは予防しないといけないものです！
SPFは30以上のものを！＋の数は3～4がベストです！長い時間紫外線からお肌を守りカットしてくれる目明日です。
顔はできれば顔専用のシェイク玉が入っていないお肌に良いものをお付け下さいね！
身体の中からも大切です。
ビタミンCなどを積極的に摂るのはもちろんセリ科の食べ物を控えて下さい(^^)
正しくケアしてこの夏を乗り切り他ましょう！！
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秒速小顔高技術認定エステティシャン
砂永 留美スナガ ルミ
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