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メディカルエステ 大宮店のブログ
- 夏の乾燥原因と対策
- こんにちは!
メディカルエステサロン大宮店です!
夏の乾燥対策と原因
乾燥の原因
・エアコン
・汗
・冷たい食べ物の摂取
・紫外線
対策
・室内の温度が下がると、乾燥しやすくなるのでエアコンの使いすぎには気をつけましょう!
・汗の分泌で塩分がお肌に残った際、お肌へ刺激となりターンオーバーが乱れ乾燥を引き起こします。
水分を沢山とり、汗はすぐ拭いてなるべく清潔な状態を心がけましょう!
・夏なので冷たい物を食べる事が多くなると思います。しかし、身体が冷える事で血行不良や基礎代謝の低下を引き起こし、お肌ターンオーバーが乱れ乾燥の原因となりますので気をつけましょう!
・紫外線のダメージによりお肌が乾燥してしまうので、十分なUVケアとビタミンの摂取を心がけましょう!
夏でも乾燥の敵は沢山存在します!スキンケアを怠らず美肌を目指しましょう!
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