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のりさだ整骨院 酒殿院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-07-05 12:36:51.0
- 夏に顔を出す隠れ◯◯とは？
- こんにちは！
皆さんご存知でした？
【冷え症】は日本人の50%は自覚してます！
逆に残りの50%の方は気付いていません！
この残り50%の方を【隠れ冷え症】と言います！
【隠れ冷え症】だと
身体の表面は温かいのに内臓が冷えている状態になっています！
自覚症状がないだけで冷えが進んでるかもしれません！
女性だと80%、男性だと40%が【冷え症】と言われているので
まずはセルフケアとして
冷たいものを食べ過ぎない、飲み過ぎない！
規則正しい生活サイクルで日常を過ごす！
など自分で出来ることからやってみてはいかがでしょうか？
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