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のりさだ整骨院 酒殿院のブログ
- この季節多くなる◯◯!!!
- こんにちは!
最近朝晩が冷えだしましたね。
そのせいかギックリ腰や、慢性の腰痛でご来院される方が急増しております!!
冷えから、血流不全、筋肉が硬くなりやすいことが表面的な原因ですが、、
姿勢が悪いと、それに拍車をかけてしまいます。
姿勢が悪い、それは骨盤の前傾や後継、左右差がもたらす症状は様々なものがあります!!
あなたの骨盤は大丈夫ですか?
・足を組んでしまう
・荷物を持つ側の手が決まっている
・肩こり、腰痛がある
・痩せにくい
・下半身太り
・ぽっこりお腹
・猫背になり背中が曲がっている
・足がだるい
・体の疲れが取れにくい
などなど・・・
骨盤が歪んでいるとこのような症状が出やすくなってきます!!
気になる症状があればいつでもお声かけください(^^)
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