ヒッカ(HIKKA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-28 19:06:14.0
- 今、痩せないと後悔する理由
- 健康診断の結果を見て「また今年も…」とため息をついた人へ。
今、何も変えないままでいると、
次の検査では“もっと悪化している”可能性があります。
体重の増加はただの見た目の問題ではなく、
血圧、血糖値、コレステロール――
すべてが「体のSOS」を出しているサインです。
薬で抑えるより、生活を整える方がずっと楽。
でも、それができるのは“今のうち”だけ。
年齢を重ねるほど、代謝もホルモンも落ちて、
同じ努力では結果が出にくくなります。
3ヶ月あれば、体も数値も変えられます。
未来の健康診断で笑えるように、“今”から動きましょう。
健康を守ることは、自分を大切にすることです。
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