ヒッカ(HIKKA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-29 15:09:58.0
- 痩せない理由、水不足かも？
- 食事も気をつけてるのに、全然減らない。
そんな人は、“水分が足りていない”のかもしれません！
水が足りない体は、血流も代謝も滞り、
脂肪を燃やす力がどんどん落ちていきます。
しかも、むくみや便秘まで引き起こして、
見た目までスッキリしにくくなる悪循環に。
たった1日2Lの水を意識するだけで、
体の循環が整い、代謝スイッチがオンになります。
サプリや運動の前に、“水を整える”こと。
それが、体質改善のスタートラインです！
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