ヒッカ(HIKKA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-29 16:00:35.0
- 昔の写真と今の自分、違いすぎて驚いた
- スマホのアルバムを整理していて、
何気なく数年前の写真を見た瞬間、息が止まった。
「え、これ本当に私？」
顔も輪郭も体型…全体の印象までまるで別人。
太ったのもあるけど、“疲れて見える”自分にショックを受けた。
でも、これは老化でも体質のせいでもなく、
乱れた生活リズムと代謝の低下が重なった結果。
食べ方、寝方、体の使い方を少し変えるだけで、
体はちゃんと反応してくれます。
あの頃の写真みたいに、
自然な笑顔と軽さを取り戻すことは決して遅くありません。
“戻す”ではなく、“今の自分を更新する”。
3ヶ月後、鏡の中で自分を好きになれるように。
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