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投稿日：2025-09-24 14:35:05.0
- ラベンダー・アングスティフォリア精油 効能と使い方
- ラベンダー・アングスティフォリア精油とは？
ラベンダー・アングスティフォリア（真正ラベンダー）は、最も広く愛されるアロマ精油のひとつです。やわらかく甘いフローラルな香りで「万能精油」とも呼ばれ、心と身体の両面に働きかけます。
主な効果・効能
リラックス・安眠：自律神経を整え、質の良い眠りをサポート
ストレスケア：不安や緊張を和らげ、心を穏やかにする
皮膚トラブル：やけど・虫刺され・日焼け後のケアに役立つ
痛みの緩和：肩こり・頭痛・月経痛を和らげるサポート
使い方の例
芳香浴：就寝前にディフューザーで香らせると深いリラックスへ
トリートメント：キャリアオイルで希釈し、肩や首まわりをやさしくマッサージ
スキンケア：軽い肌荒れのポイントケアに少量を使用（※必ず希釈が必要）
他のラベンダー精油との違い
アングスティフォリア：リラックス・安眠に特化
スパイクラベンダー：呼吸器系サポートに強い
ラバンジン：スッキリした香りで筋肉疲労やスポーツ後に最適
注意点
妊娠初期や乳幼児への使用は控える
原液のまま肌に塗布しない
使用前にパッチテストを推奨
オーガニックラベンダーのトリートメントを試してみたい方、ご予約お待ちしています。
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