※10件以下の口コミの平均点です。
- サロン平均
- 5.00
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- 雰囲気
- 4.0
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 5.0
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- メニュー・料金
- 4.0
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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こちらに通い出して3ヶ月経ちましたが、最近やっと筋肉がついてきたようで体脂肪が4%減り、筋肉量が1.5キロ増えました！体重は地味にきちんと減っています。
トレーナーさんが毎回色々トレーニング内容をアレンジささて下さるので飽きずに続けられています！
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初回利用です。
スポーツのパフォーマンスを上げたいと思い利用しました。
トレーナーの方が競技によっての身体の使い方や動きを上げるためのトレーニングを行ってくださり新しい発見が色々と多かったです。
トレーニング後にストレッチもしてくださるので後日筋肉痛や疲労感もそんなになく運動することもできました。
身体の動かしやすさも上がっている感じがするので定期的に通いながらパフォーマンスを上げていけたらと思います。
【当店No1★迷ったらこちら】体験パーソナルトレーニング60分¥7480→¥2980
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先日体験してきました。
ダイエットと運動のパフォーマンスアップが目的で伺わせて頂きました。
あまり自分自身ではトレーニングをしませんがトレーナーの方が身体の状態を細かく確認しながら行ってくださったため無理なく程よいキツさでトレーニングすることができました。
マンツーマンでみていただけるので自身のフォームなど修正しながらでき、普段使わない筋肉も使えている感じがありました。
トレーニング後にストレッチもして頂けたので身体もスッキリしました。
完全個室で周りの目も気にならないので今後も定期的に通いたいと思います。
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通い始めて約3ヶ月程経ったので投稿します。
当初ダイエットと運動不足解消の目的で伺わせて頂きました。
運動習慣がなかったため少し不安な要素がありましたがトレーナーの方が細かく聞いてくれながら行ってくださるのでキツさはあるもののすごく楽しみながらトレーニングを行えています。
トレーニングとストレッチもしていただけるため
もともとデスクワークで身体が硬かったのですが日常的に身体が動かしやすくなったのと肩こりや首こりも大分軽減されました。
ダイエットをしたい方や身体の硬さも気になる方に個人的にはとてもおすすめです。
今後も定期的に通いながら自身の身体の変化を楽しみたいと思います。
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家が近くということで利用させて頂きました。
1回行ってとても良かったので回数券を買わせて頂きました！
普通のパーソナルジムといった雰囲気ですが、筋トレの後にしっかりとストレッチをしてくださるので、通常時より筋肉痛の度合いが緩和されます。
リーズナブルでおすすめです。
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体力を付けたいと思い入会しました。筋トレ初心者の私にも分かりやすい解説で丁寧に教えてもらってます。最初に身体の悩みや改善すると良いポイントをカンセリングしてくれ、そこを鍛えるメニューを組んでもらってます。少しづつ姿勢も改善されてきたと思います。
ワンツーマンなので最初は緊張しましたが担当スタッフさんすごく話しやすいので毎回楽しくトレーニングできてます。
トレーニング後にやってもらうストレッチが自分でやるストレッチとは違い、しっかり体がほぐされます。翌日変な筋肉痛にならないのも続けられる理由の一つです。
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パーソナルトレーニングとパーソナルストレッチがセットになった100分コースの回数券を利用しています。
マンツーマンなので、
筋トレをメインにしたい時や、ストレッチを長めにやって欲しい時など、
その日の気分や体調、メニューに合わせて時間配分や順番を変えてくれるので、セットコースは使い勝手が良いです。
筋トレの後にストレッチを受けると、翌日に筋肉痛になることがほとんどなくて感動しました。
手ぶらで行けるのも嬉しいです。
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マンツーマンで丁寧に指導してくれるので、パーソナルトレーニングを選んで良かったです。
基本的なトレーニングから指導してくれるので助かってます。
どうトレーニングしていいか分からない方にユグドラシルをお勧めします。
ユグドラシル 春日本店(YGGDRASILL)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
