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ヘルスタイル 福岡(HEALSTYLE)のブログ
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投稿日：2023-08-18 10:07:38.0
- 朝ファスって知ってる？？
- こんにちは！HEALSTYLE山口です！
８月に入りさらに厳しい気温にさらされていますね^^;
皆さん熱中症にはくれぐれもお気をつけください！！
そんな猛暑続きの最近、食欲減退、エアコンの使用での倦怠感など
感じている方が多いのではないでしょうか？？
皆さんは朝ごはんは食べる派ですか？？
現代人の生活では１日3食きっちりと食べている方がほとんどだと思いますが、
酵素栄養学的には１日2食！！
朝は排泄の時間なので、腸内や内臓をお休みさせ、代謝酵素の働きを優位にすることで、
痩せやすい体づくりができるんです。
朝ファスティング・・
って聞いたことあるでしょうか？
朝の空腹時間は、痩せ体質を作る絶好のチャンス！
人の体の酵素量は一生で限りがあります。
そんな酵素を無駄遣いしないように、より健康的な朝習慣を始めてみませんか？？^ ^
気になる方はお問い合わせだけでもお気軽にご連絡ください♪
朝ファススタートの最適お得クーポン出てます^ ^
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～言い訳ボディにサヨウナラ・完全個室でゆったりと～
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