よつ葉整体院【肩こり/腰痛/ヘッドスパ】（旧：よつ葉接骨院）
ヨツバセイタイインカタコリヨウツウヘッドスパ
- 整体・カイロ
- リラク
- 神奈川県横浜市鶴見区生麦１丁目１０ー４
- 京急鶴見駅から2駅！生麦駅から徒歩1分！
よつ葉整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-11-02 19:36:40.0
- 11月のクーポン＆休診日のお知らせ
- 【よつ葉接骨院は移転して1周年♪】
こんにちは♪
今年もあと少しになってしまいました。。
寒い日も多くなりましたが、体調はいかがですか？
よつ葉接骨院は、昨年の11月に移転をしてもう1年経っちゃいました！
多くの方にご来院いただきまして誠にありがとうございます。
この1年はセミナーのフォロー講師をしたり、企業にてセミナーを開催したりと店舗での業務以外の部分でも様々なことをやらせていただきました。
2年目もどんどん進化するよつ葉接骨院にご期待ください！
【11月の営業時間のお知らせ】
11月16日（水）私用により営業時間を9:00～16:00とさせていただきます。
11月23日（水）は生麦駅前でイベントを開催する関係で休診とさせていただきます。
イベントでは、商店街でプロレスやバンドなどのイベントのほか、様々な飲食店が出店する予定となっております！
私もなにかしらでお手伝いしておりますので遊びにきてくださいね♪
【足が冷えるとこむら返りが起きやすい！】
こむら返りは、その多くが食事からのマグネシウムの慢性的な摂取不足のほか、下痢・発汗・運動に伴うマグネシウムの消費が原因です。
脱水や足先の冷えは末梢の循環不全によって筋肉組織内のマグネシウム不足をさらに悪化させます。
つまり水分不足や冷えはこむら返りの直接的な原因でなく、悪化させる要因です。
マグネシウムを多く含む食事は、
そば・バナナ・のり・ひじき・豆・五穀・豆腐・抹茶・ゴマ・わかめ・野菜・魚・椎茸・イチジク・昆布・牡蠣・納豆・芋・トウモロコシ・クルミなどがあげられます。
日常的に足がつる方は、マグネシウムを多く含む食事だけでなく、サプリメントもおすすめです！
お悩みの方は是非ご相談ください！
動画↓
https://youtube.com/shorts/MeucY-mDonc
【11月のLINEクーポン◎】
今月は2種類！
https://lin.ee/IQOpg4f
・移転1周年クーポン
こちらは「当たり」がでたら1500円引きになるくじ引きクーポンです！運試しに是非！
・全身バランス整体、整体クーポン
全身バランス整体6500円、整体3500円になるクーポンです！
こちらはおひとり様一回限りとなりますので今月中にお使いください！
つらい症状が起きる前にお早目のご予約お待ちしております♪
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