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ウェルネス ワサダ(WASADA)のブログ
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投稿日：2023-07-17 17:40:23.0
- 毎日の暑さと身体の疲れにお勧め
こんにちは(^^)
毎日、蒸し暑く強い日差しの日が続いていますが、
皆様、いかがお過ごしですか？
本日は、冷房のきいた室内でのデスクワークや運動不足で凝った体に
お勧めのオイルトリートメントをご紹介します。
オイルトリートメントは、
体に適度な刺激を与えほぐすことで、体が軽く感じられます。
むくみや代謝の促進によりダイエット効果も見込めます。
サイズダウンしたいという人におすすめです。
リラックス効果が高く
目を閉じて感覚を研ぎ澄ませ
トリートメントに身を委ねるようにしてみてください。
オイルを直接肌に塗って
素手でトリートメントすることで、
血液やリンパの循環を促し、
さらに手のひらの温もりによるリラクゼーション効果も得られます。
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