整体スタジオ オン(ON)スタッフ / 山田 麗奈

3ヶ月で７キロ痩せることができ、今とってもハッピーです！！

これまでサプリや置き換えドリンクに頼ったり、炭水化物を抜いたり、色々なダイエットをしてきましたが、リバウンドをするなど上手くいきませんでした。

でも、こちらに通い始め、先生のお話を聞く中で、まずはこれまでのダイエットが上手くいかなかったのは当然の結果だったことが分かり、ダイエットに対する概念が180度変わりました。
ダイエット自体は、最初の数週間は間食をやめたり、ファスティングをしたりすることがしんどいな、と思うこともありましたが、それ以上にちゃんと体重が落ちていく結果が嬉しくて、モチベーションがどんどん上がっていきました！

身体に必要な食べ物（栄養素）やそうでないもの、食事に対する正しい知識など、生涯、本当に健康に生きていくために大切なことを教えていただいたことが何よりありがたい機会となりました。

ダイエットを始める前の自分よりも、自信ももてるようになったので、いろいろなことにチャレンジしながら、人生を楽しんでいきます！

ダイエットを成功させたいと本気で思っている方には絶対おススメです！！

１人目出産後から徐々に体重や体型が戻らなくなり、自己流のダイエット、サプリメント、You Tubeで見つけたダイエットトレーニングなど、やってみたものの続かず、4人目を出産後、気づけば体重が出産前より13キロも増えて諦めと、自分自身に自信がもてなくなっていました。

なんとかしないと！と探していた際、たまたま見た整体スタジオONさんのホームページの痩せられた方の事例をみて、思いきって予約させて頂きました！

最初は続けられるか不安でしたが、初回のカウセリングで「皆さん同じ不安を持ってスタートされていますよ！」と励まされお願いする事にしました！

結果は大満足です！
一ヶ月目から5キロ減量し、中々落ちない時もありましたが、本当にスタッフの方が優しく寄り添ってくれて、私に合った方法を導いてくれました！
3ヶ月目で13キロ減量です！本当に嬉しいです！！
目標を達成出来た事で自信にもなりました！

毎日のラインでのやり取りも楽しんでさせて頂き、なんだか卒業すると寂しくなってしまいます！
これからも教えて頂いた習慣を継続していきたいと思います！

本当にスタッフの皆さんありがとうございました！

昨年の10月にダイエットの３ヶ月プログラムに参加させていただき－１５kg痩せる事ができました。

先生のお話を聞くとダイエットはただ食べた食べてないだけの問題ではなく、ホルモンバランスや自律神経の問題も関係あるというお話を伺い卒業後も、月に１回のペースで通っています。

その都度食事の事を聞いて、食事を気を付ける。施術で体調管理をしていくので、でリバウンドもしておらず、さらに３kg痩せました。

普段気をつけているので、たまに好きなものを食べても体重はすぐ減ります。
　
１年前は６８kgあった体重も今は５０kgです。20代前半の体重です。

しかもきちんとタンパク質や脂質も意識して食べながら痩せているので、シワっぽくなっていないのと、胸もそこまで減っていないのが凄いなと思っています。　
　
　
月に１回の施術を受ける事でストレスフルな体が楽になり、頭痛や肩こりもなく過ごせています。これからも定期的に通わせていただき、体型と健康を維持していきたいと思っています＾＾