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サロンアンドヨガマリカ(mallika)のブログ

最新ブログ一覧

18件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-04-06 12:20:14.0

投稿者：

shinobu

アンチエイジングを叶える食べ物

こんにちは、salon&yoga mallikaです!季節は春になり、桜も満開となっていますね。本日は、アンチエイジングをテーマに少しお話したあと、当サロンの新メニュー【リフトアップ★小顔…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-24 17:30:59.0

投稿者：

shinobu

いよいよ寒くなってきました！

こんにちは、salon&yoga mallikaです。急にひんやりとした日がやってくるなど、いよいよ冬の到来を実感しておられる方も多いのではないかと思います。今日は寒い季節こそおさえておき…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-13 11:55:07.0

投稿者：

shinobu

秋から冬へ、季節の変わり目にできることとは？！

【冬】と聞いて、皆さまはどんなイメージを持たれますか？冬といえばむくみ冬といえば腰痛冬といえば頭痛いろんなイメージがあるかと思います。でもそれらは『冷え』、『血流の悪さ』…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-22 10:47:56.0

投稿者：

shinobu

心身を整え、冬に備える秋にしませんか？

9月になり、一気に秋めいてきましたね。最近は秋の寒暖差もさることながら、夏の間から冷房の効いたお部屋と屋外との寒暖差に晒されることとなり、寒暖差疲労はより起きやすくなって…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-25 12:17:57.0

投稿者：

shinobu

オールハンドにこだわっています！

当店の魅力と言えば、なんと言ってもオールハンドで織り成すマッサージ。８年以上のヨガインストラクターとしての経験を活かし、筋肉の仕組みや姿勢矯正、ストレッチなどの要素を合わ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-08-15 15:48:14.0

投稿者：

shinobu

夏バテしていませんか？

毎日暑い日が続いていますね。毎年『去年より暑い気がするな』思っている気がしますが、暑さの影響も、年々深刻なものとなっています。強い紫外線から肌トラブルを避けたり、年齢や屋…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-06-13 11:01:39.0

投稿者：

shinobu

ヨガインストラクターとして・・

こんにちは、salon&yoga mallika です。今日は、今さらですが自己紹介をかねてヨガインストラクターとしての活動をご紹介したいと思います。一ヨガを始めたきっかけ―ヨガを始めたの…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-23 17:52:30.0

投稿者：

shinobu

花粉に負けない！春先の快適な過ごし方とは？

花香る春、お花見や観光など、ここ数年でできなかった外出を楽しんでおられる方も多いかと思います。しかし、花粉症でお悩みの方もいらっしゃる方も多いのではないでしょうか。本日は…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-02-27 13:53:17.0

投稿者：

shinobu

新メニュー【痩身オイルエステ】の魅力とは↓

こんにちは、salon&yoga mallika です。今回は、この春の新メニュー【痩身オイルエステ】のご紹介です。当サロンのリラクゼーションでは、アーユルヴェーダのハンドトリートメント、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-01-04 08:03:41.0

投稿者：

shinobu

アーユルヴェーダ的★冬の過ごし方、越し方

明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いします。サロンでは2023年、【より健康に、よりあなたらしく】をテーマにさまざまなお悩みに寄り添う新メニューのスター…続きを見る