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アワイズ(AY's)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-10-06 08:12:08.0
- 運動なしでウエスト-10cm達成！お腹スッキリボディへ
- ダイエット卒業生ご紹介！
3ヶ月のダイエットの結果↓
30代 女性
6/12 59.6kg → 9/19 53.35kg
1ヶ月目で-4.15kg
2ヶ月目で-2.5kg
3ヶ月目はいろいろあって-1.3kgで
トータル-6.25kgでした！
目標の50kgには3kgほど届きませんでしたがそれでも見た目や特にウエストの変化が大きく、履いてるズボンは
ゆるゆるなど旦那さんにも気付いてもらえ良かったと思います！
ウエストは-10cmダウン！
おへそ周りは-9.3cmダウン！
※ウエストの落ち方は10kg落ちた時と同じ落ち方になります。
もちろん運動も食事制限もなしです☆
が、百歩譲って楽なダイエットはないです。
むしろ楽して痩せてもリバウンドの辛さも分からないですよね。
一度痩せてもリバウンドするのはその痩せる習慣が身についてないからです！
しかも、ここからは自分との勝負です！
痩せる方法は全てお伝えしていますので目標の50kgまでゆっくり落としてみてくださいね！
何かあればいつでもご相談ください！
3ヶ月間お疲れ様でした！
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