インナードライ改善方法！：2024年5月14日｜アワイズ(AY's)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-05-14 10:56:16.0

インナードライ改善方法！: こんにちは！
今日は改善方法についてです！
最初にからご覧ください！

『改善方法』

☆洗顔料は十分な泡を作って短時間で終了する
→水分不足な状態であるインナードライは、本来は剥がれ落ちているべき不要な角質が剥がれ落ちずに皮むけした状態となり、皮膚表面に残っている可能性が高いです。

でも、ゴシゴシ擦ることは肌にダメージ与えるので、力の入れ過ぎには注意！
十分に泡立てた後、泡をクッションにして内側から外側にむかって描いていくようにしましょう。これで汚れも過剰皮脂もしっかり取れます。
時間の目安としては、丁寧に洗顔したとして20～30秒くらいで終わりましょう！

「丁寧に行う」ことと「時間をかける」ことは必ずしもイコールではありません。
ただし、小鼻などの細かい部分は洗い残しがないよう気をつけてくださいね！

☆「水分保持能を改善」することが近道
角層の水分量を安定させることで、化粧水をたっぷり使うことはもちろんですが、是非取り入れてほしいものが「水分の保持能を改善する」お手入れを取り入れること。

『水分保持能』とは水分を抱え込み、蒸発させないようにする能力のことで、いわゆる肌の「保水力」。
この水分保持能を改善するパワーは、大きく細胞間脂質の「セラミド」により保たれています。
つまりセラミドが十分にある肌は水分保持能が高いため化粧水などで与えた保湿成分を角層内に長時間の留めることができ、潤い状態を長く保つことができます。

反対にセラミドが少ない肌は、一旦保湿成分を取り込みますが、水分保持能が低いために、角層内に保湿成分を長時間止めることができずにすぐに肌が乾いてしまいます。
つまり細胞間がスカスカのザル状態になっているので、保湿力の高い化粧水をつけて保湿したとしても、その効果を長く留めることができないのです×

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