ソウシントケアナセンジョウノオミセ アワイズ
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- 岡山県倉敷市玉島阿賀崎２－３－５０
- 【フォトに卒業生の努力の証★】新倉敷駅から車で5分＃玉島＃倉敷
アワイズ(AY's)のブログ
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投稿日：2024-11-08 09:33:55.0
- 【1日で600g痩せる方法】
人は飲食することで1日に3kgほど太っています！
つまり痩せるためには3kg以上の体重を1日に落とさないと痩せることができません！
そこで知って欲しいのが『1番痩せる時間』で、それは『睡眠中』です！
寝てる間に脂肪が燃焼され朝のおしっこがたくさん出ることで痩せていきます！
僕が9日間で-3kg痩せた時の目安で言うと、
おすすめの睡眠時間は『7時間』です！
7時間寝るとある程度確実に『-600g』ぐらい落ちました！
9時間寝た時は-800g痩せたので睡眠時間が痩せるために必ず必要になってきます！
逆に4～5時間と睡眠時間が少ないと『太る原因』にもなるので、対策についてはまた『次回のブログ』でお伝えしますのでぜひチェックしてくださいね！
★店舗情報★
ダイエット/痩身と毛穴洗浄専門のお店 AY'S～アワイズ～
住所 岡山県倉敷市玉島阿賀崎2-3-50
アクセス 新倉敷駅から徒歩15分/車で5分/駅からバスもあり
営業時間 午前10時～午後19時
休日 水曜日
★支払い方法★
Visa/ Mastercard / JCB / American Express/ Diners Club/UnionPay
キャッシュレスも対応可（PayPay、d払い、auペイ）
★サービス一覧★
整体/首肩こり/腰痛/膝痛/肩甲骨/骨盤矯正/マタニティ/産後/痩身/ダイエット/小顔矯正/ニキビ/ブラダルエステ/毛穴洗浄
★公式instagram/ダイエット用
https://www.instagram.com/dietsalon.ays.1123/
★公式ine/ダイエット用
https://lin.ee/1A7Fb48
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