美肌脱毛&トータルビューティー パールプラス 小牧店【小顔/痩身/フェイシャル】
ビハダダツモウ トータルビューティーパールプラスコマキテン コガオ ソウシン フェイシャル
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- 愛知県小牧市堀の内3-14 堀の内ビル2E
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パールプラス 小牧店(Pearl plus)のブログ
- 痩せたいランチには
- 1.冷たいおにぎりを食べる!
ご飯に含まれる「でんぷん」これは冷たく冷やすことで、「レジスタントスターチ」という食物繊維のような働きをしてくれる物質に変わります。
もちろん血糖値の上昇を抑えてくれる効果も!
2.梅干し入りを選ぶ!
梅干しを食べ、唾液がしっかり出る事で、消化を促進させてくれます。
3.海苔で腸内を綺麗に!
海苔はビタミンCや鉄分など栄養が豊富に含まれています。特に腸内環境を綺麗にしてくれる「食物繊維」を多く含むのも嬉しいところです。
玄米や、もち米を取り入れたりなど、食べ方次第ではダイエットだけではなく美容にもいい影響を与えてくれます★
参考にして美味しく綺麗になりましょう★
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[パールプラス小牧店]
住所:愛知県小牧市堀ノ内3丁目 堀ノ内ビル2E
(駐車場有り◎)
営業時間:10:00~18:30(20:00までも有)
定休日:不定休
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[小牧][脱毛][パールプラス]
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HP→ https://pearl-plus.jp/
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