メンズ脱毛スキンケア GOLD PLUS 小牧店【ゴールドプラス】
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- 愛知県小牧市堀の内３－１４ 堀の内ビル２Ｅ
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ゴールドプラス 小牧店(GOLD PLUS)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-07-30 16:09:11.0
- イライラにきく！？
- こんにちは、ゴールドプラス小牧店です。今日は「イライラに効く食べ物」について調べてみました!!
誰もが何かしらのストレスを抱えていると思うのですが
そういったイライラを少しでもなくしたいですよね！
実は、「クルミ」「オートミール」「緑葉野菜」「ブルーベリー」「ダークチョコレート」がリラックス効果をもたらしてくれる食べ物みたいです♪
その中でも「クルミ」は、
・パワーフードで、ストレスの多い時に最適なスナックで健康
効果をもたらしてくれます◎
・うつ病のリスクを軽減!
「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンに代謝されます!
・毎日一掴みのクルミを食べることで、気分を安定させ、なん
でも楽しめるようになります!
食べるだけなのにいいことしかないですね＼^^／
ストレスフリーで楽しい1日になりますように♪
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【ゴールドプラス小牧店】
住所：愛知県小牧市堀ノ内3-14 堀ノ内ビル2階
(駐車場完備◎)
営業時間：11:00-19:00 (18:30 最終受付)
電話：0568-76-9988
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[小牧][脱毛][ゴールドプラス]
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