おにぎりダイエット：2022年9月16日｜ゴールドプラス大田原店(GOLD PLUS)のブログ

スタッフ募集を見る

メンズ脱毛スキンケア GOLD PLUS 大田原店【ゴールドプラス】

メンズダツモウスキンケア　ゴールドプラス　オオタワラテン

エステ
リラク

スマート支払いOK

スマート支払いの詳細を見る

栃木県大田原市浅香３－３５７８－６２９
無料駐車場完備で通いやすい♪ 大田原カンセキから徒歩約5分【大田原メンズ脱毛】

ゴールドプラス大田原店(GOLD PLUS)のブログ

ビューティー

投稿日：2022-09-16 07:55:14.0

おにぎりダイエット: 炭水化物は太るというイメージをくつがえす「おにぎりダイエット」！！
最近話題になっています☆

現代は、脂質、糖質の多い欧米化した食生活が一般化し、それが体重増加の一因になっています。おにぎりダイエットは、ご飯と野菜というシンプルな献立にすることで、普段摂り過ぎている脂質、糖質をカットして痩せるという仕組み＼(^^)／

もともと痩せていたり、間食をしない、食が細いという人には向きませんが、
逆にぽっちゃりめの人、ご飯が進む濃い味付けのおかずや揚げ物が好きな人、
間食をよくするという人には効果が出やすいみたいです！
甘いものが大好きで、間食がやめられない私にはぴったり！と、期待がふくらみます(＞＜)笑

とは言え、炭水化物は太るんじゃないの？と心配にもなりますが。。。

実は！！
おにぎりは1つ（100g）約180kcalと意外に低カロリー。脂質もほとんどなく、
消化吸収が遅いので腹持ちがいい点もダイエット向き
また、パスタやパンと比べて血糖値が上がりにくいので、
脂肪が増える原因となるインシュリンというホルモンの分泌を
抑えることができるというメリットもあります(^^♪
-------------------------------------
［ゴールドプラス大田原店］
住所：栃木県大田原市浅香3丁目3575番629
(駐車場有り◎)
営業時間：10:00-17:20(最終受付16:30)
定休日：日・祝日
電話：0287239989
今すぐ検索！
[大田原][脱毛][ゴールドプラス]
--------------------------------------
#ゴールドプラス大田原店#全身脱毛
#パールプラス大田原店#メンズ#髭脱毛
#全身放題#美肌脱毛#大田原#那須塩原
#全身お試し#近くの脱毛店#西那須野#黒磯
#大田原脱毛#無料カウンセリング
#衛生管理の徹底#ダイエット#美肌ケア
#パールプラス#栃木#パールプラス宇都宮
#宇都宮#脱毛#美肌#美白#美容#エステ
#清潔#スピーディ#安心#安全
#しみ#しわ#たるみ#くすみ#毛穴#ニキビ#ニキビ跡#セルライト#スネ毛#男性脱毛
#コロナに負けるな#コロナ対策#アトピー
#イオン導入#毛穴洗浄#フォトフェイシャル
#癒し#個人サロン
#殺菌#抗菌#滅菌#VIO脱毛#ワックス
#ブラジリアンワックス
#特許取得#フェイシャル#顔脱毛
#自分磨き#インドア#部分脱毛#ワキ脱毛