コラーゲン減少の理由：2023年12月29日｜ゴールドプラス大田原店(GOLD PLUS)のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-12-29 10:09:26.0

コラーゲン減少の理由: コラーゲンの減少は
紫外線やストレスなどで生じる活性酸素による「酸化」や、
糖とたんぱく質が結びつくことによる「糖化」
によって引き起こされますが、
両者ともに共通するコラーゲンに
大ダメージを与えるものがあります。
老化の大きな原因でもあります。

美容面だけではなく、病気の原因でもあります。
なぜ、炎症でコラーゲンが溶けるのかといいますと、
体内で炎症が起こると、大量にコラーゲンを溶かす
コラーゲン溶解酵素（MMP）が作られるためなんです。

体内に炎症があってコラーゲン溶解酵素が作られ続けていたら
どんなにコラーゲンができるような食品や
サプリメントを摂っても、焼け石に水なんです。

コラーゲンを溶かす炎症の原因は、
睡眠不足
運動不足
糖質の取りすぎ
加工食品を日常的に摂ること
タバコ
不飽和脂肪酸の摂り過ぎ
以上のことによります。
気をつけましょう！！

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［ゴールドプラス大田原店］
住所：栃木県大田原市浅香3丁目3575番629
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