チョコレート：2024年5月12日｜ゴールドプラス大田原店(GOLD PLUS)のブログ

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ゴールドプラス大田原店(GOLD PLUS)のブログ

ビューティー

投稿日：2024-05-12 08:39:34.0

チョコレート: 今回はチョコレートと
美容の関係性についてお伝え致します。

甘くて美味しいチョコレートには吹き出物ができたり、
虫歯になったりするイメージがありますよね。

しかし！！チョコレートにも
いいところはたくさんあるんです(*^^*)

●ポリフェノール

チョコ(カカオ)には
ポリフェノールが多く含まれていて
抗酸化作用があります。
ミネラルや鉄分を補給することができ
美肌効果やアンチエイジ効果があります！

また、リラックス効果もあります☆
カカオプロテインという
カカオに含まれる成分は
便通改善にも繋がります(*^^*)

いくらお肌にいい成分がはいっている
とはいえ食べすぎは危険です！

チョコレートは1日25g
(板チョコ約1／2枚)を目安に数回に分けて
少量ずつ食べるのがベストです！！

高カカオチョコレートは
より効果が期待できるそうなので
休憩時などに食べてみてください(*^^*)

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［ゴールドプラス大田原店］
住所：栃木県大田原市浅香3丁目3575番629
(駐車場有り◎)
営業時間：10:00-20:00(最終受付18:30)
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