メンズ脱毛スキンケア GOLD PLUS 大田原店【ゴールドプラス】
メンズダツモウスキンケア ゴールドプラス オオタワラテン
- エステ
- リラク
- 栃木県大田原市浅香３－３５７８－６２９
- 無料駐車場完備で通いやすい♪ 大田原カンセキから徒歩約5分【大田原メンズ脱毛】
ゴールドプラス 大田原店(GOLD PLUS)のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-03 14:49:06.0
- 食事改善
- 食事を変えるだけでお肌改善？！
お肌のくすみを改善するためには、
毎日の食事方法を見直すのも効果的です。特に、糖化による黄ぐすみが気になる方は、
以下のような食事の摂り方を意識してみましょう。くすみを予防・改善する食事の摂り方
・主食を減らしておかずを増やす
※主食は白米よりも玄米がおすすめ
・甘いお菓子やジュースは控える
・丼ものやパスタより緑黄色野菜の多い定食を選ぶ
さらに「食物繊維」が豊富な
きのこ類
…生しいたけ、えのき、まいたけ など
海藻類
…ひじき、こんぶ、わかめ など
緑黄色野菜
…にんじん、かぼちゃ、トマト など
といった食材を積極的に取り入れるのもおすすめ。
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［ゴールドプラス大田原店］
住所：栃木県大田原市浅香3丁目3578番629
(駐車場有り◎)
営業時間：10:00-20:00(最終受付18:30)
定休日：不定休
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[大田原][脱毛][ゴールドプラス]
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