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ヨサパークシーズ(YOSAPARK SheZ)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-21 22:23:17.0
- 冬太りする前に…
こんばんは。
ブログを読んでくださり、ありがとうございます。
YOSAPARK SheZのシズです。
今年も残すところ、1ヶ月と10日ほど。1年が経つのは本当に早いものです。
12月に入ると忘年会にクリスマスと食べる会食が増えます。
でも、痩せたいとなんとも悩ましい季節がやってきます。
冬も秋から引き続きで、基礎代謝が高くダイエットに最適な季節です。
しかし、会食が増えたり、寒くて動くのが億劫になって運動不足になりがちです(>_<)
そうなると、消費カロリーよりも摂取カロリーが上回ってしまい、太ってしまうんです！
それを防ぐには、温活が効果的です。
体を温めることで、体温を上げて基礎代謝上昇して、脂肪燃焼をアップさせてくれます♪
そこは体を温めるのが大得意なルルオンにおまかせください(^^)
湯船に長く浸かったり、サウナもいいのですが、暑いのが苦手な方は体の芯まで温める前に出てしまいます。ルルオンは45℃未満の柔らかな温度で、50分間全身をじっくり温めていきます。暑さが苦手な方から「温かさが心地よかった♪」とお声もいただいてます。
さらに座っているだけでマラソンを30kmしたときと同じくらいの質のいい汗がかけるので、見た目痩せから叶っていきます！
会食に行っても、ルルオンで汗をかいて脂肪燃焼(^^)、太りにくい体づくりを目指しましょう～。
ご来店お待ちしております。
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