ルーティーン：2025年1月13日｜キキ(kiki)のブログ

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プライベート

投稿日：2025-01-13 17:29:54.0

ルーティーン: 　最近のお休みはいつも

　朝一、加圧トレーニング！

　何だか筋力がなくなってきたなぁ～と思い昔、やっていた

　加圧トレーニングをやってます！

　最近、流行っているのはピラティスですよね？

　めちゃくちゃポストにチラシやヴェブなどで宣伝されてますよね～！！

　八王子駅周辺にも沢山あります！

　一度はやってみたいピラティスですが、1時間も滞在したくないのでw

　私は30分で帰れる加圧トレーニングをやっています。

　その後はスーパーで買い物をして、ランチを食べに行くのがお休みの日のルーティーン

　少し前に地元でオープンした鎌倉パスタ

　パスタランチにピザ食べ放題をセット、ドリンクバー付き♪

　ピザを7枚も食べましたw

　

　パスタは生めん　もちもち　最高です☆

　はちみつ
　おもち明太子クリーム
　ビターチョコチーズ
　はちみつ
　生ハムクリームチーズ
　はちみつ
　はちみつ
　合計7枚食べました！
　夜ご飯の分も食べておきました^ ^
　
　本日のオススメメニューはLEDフラット120本

　ブラック、ダーク、ネイビー、グレー、カーキ、ワイン、ライト、、、

　欲張りさんにはこちらのメニュー

　7色全部入れてもらっても大丈夫ですw

　
　カラーはブラック＆ネイビーmix
　写真だとカラーやブラウンの色が分かりにくいので
　ご自身で是非、お試しあれ^ ^
　

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