ヘッドミント イオン 松任店のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-11 11:55:17.0
- おすすめおやつ
- こんにちは！ヘッドミントスタッフ北村です♪
最近、グルテンフリーのお菓子にすっかりハマっています！
もともと甘いものが好きで、仕事終わりにちょっとしたご褒美でつまむのが習慣だったのですが、
小麦を使ったお菓子を続けていると、どうしても 身体が重だるい 感覚があって…。
試しに“グルテンフリー”に変えてみたところ、
朝のスッキリ感や頭の重さが軽くなった気がします
実はこの「グルテン（小麦たんぱく）」は、
腸内環境やホルモンバランスにも影響しやすく、
頭皮の血流や肌荒れにも関係してくるんです。
私たちが行っているヘッドスパでも、
お客様の「頭のコリ」や「自律神経の乱れ」を整えることで、
内側からの巡りをサポートしていますが、
食事で炎症を起こしやすいものを減らすと、
施術後のスッキリ感がさらに長持ちします
体の中と外、両方から整えると、
心も頭も軽くなる感覚を実感できますよ
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