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U-SELECT BODYUP

ユーセレクト ボディアップ

  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 愛知県名古屋市守山区向台3丁目507
  • 名古屋市営バス「天子田」停より徒歩約1分 藤が丘駅から車で12分(3km)

ユーセレクト ボディアップ(U-SELECT BODY UP)のブログ

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41件のブログがあります

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  • 暑さに負けない!夏バテ知らずの体作り
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-15 11:40:38.0
    投稿者:
    山崎
    暑い日が続くと食欲が落ちたり、冷たいものばかり食べてしまったりする方も多いのではないでしょうか。実はこういったことが夏バテの原因になりやすいです(>__<)夏こそしっかり栄…続きを見る
  • 夏のだるさ&むくみを撃退!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-08 19:06:54.0
    投稿者:
    山崎
    暑い日が続くと、冷房や水分不足で身体がむくみやすくなったり、だるさを感じやすくなります。特に、「座りっぱなし」「立ちっぱなし」が多い方は要注意!そんな時におすすめなのが簡…続きを見る
  • 夏の運動で気をつけたい!熱中症対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-06 19:23:05.0
    投稿者:
    山崎
    本格的な真夏日が始まってきましたね(>_<)ただ外に出るだけで汗をかくような季節ですが、皆さん熱中症対策はできていますでしょうか。特に運動中は知らないうちに熱中症のリスクが…続きを見る
  • 水着・ノースリーブに自信を!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-04 16:34:50.0
    投稿者:
    山崎
    薄着になる季節がやってきましたが、「二の腕が気になる…」 「背中のお肉が…」など気になる部分も増える季節なのではないでしょうか。そこで本日は、は二の腕&背中を引き締めるト…続きを見る
  • 夏バテ対策は「食べること」から!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-18 17:14:02.0
    投稿者:
    山崎
    暑くなってきましたが元気に過ごせていますか?「食欲がない」「疲れやすい」と感じていませんか?それ、夏バテのサインかもしれません。暑さで食が細くなると、体力も落ちて悪循環に…続きを見る
  • 元気に夏を乗り越える!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-11 14:46:22.0
    投稿者:
    山崎
    こんにちは!だんだんと暑さも増してきていますが元気に過ごせていますか?暑さで「なんとなく体がだるい」「食欲がない」「寝ても疲れが取れない」なんて感じていませんか?これらは…続きを見る
  • 暑くてかく汗と運動でかく汗
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-05 13:51:15.0
    投稿者:
    山崎
    汗ばむ季節になってきましたね今日の話題は運動中の汗と暑くて出る汗。同じ汗ですが実は「質」が違うんです。運動でかく汗は“いい汗”体温調整のために出る、サラッとして無臭に近い…続きを見る
  • 暑さに負けない!水分補給
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-01 15:22:44.0
    投稿者:
    山崎
    だんだんと暑くなってきましたね暑くなると知らないうちに体の水分が失われがちになります。もちろんトレーニング中もトレーニング前後も水分補給が大切です!トレーニング関係なく日…続きを見る
  • 梅雨の時期がきましたね(×_×)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-31 18:44:55.0
    投稿者:
    山崎
    雨の日が続くと、なんとなく気分までどんよりしてしまいますよね。湿気と気圧の影響で体も重く感じて、動くの辛くなりがちです。そんな時こそ、体を少し動かして心も体もリフレッシュ…続きを見る
  • 梅雨の時期の運動不足解消
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-29 17:29:54.0
    投稿者:
    山崎
    梅雨に入ると、雨や湿気で外出が億劫になりがちですよね「今日は雨だから…」「なんとなく体がだるいし…」と、運動を先延ばしにしているうちに、体がなまってしまう人も多いのではな…続きを見る
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