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U-SELECT BODYUP

ユーセレクト ボディアップ

  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • リラク
  • 愛知県名古屋市守山区向台3丁目507
  • 駐車場20台完備、イオン名古屋東店から車で1.4km、V・drug天子田店目の前

ユーセレクト ボディアップ(U-SELECT BODY UP)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025-11-28 16:28:17.0
布団から出られない朝はやる気スイッチON!
朝の冷え込みが強くなり、「布団から出られない」「目が覚めても起き上がれない」そんな季節になってきました。
寒さによって体温が下がると、血流が滞って筋肉や神経の働きが鈍くなり、朝のだるさや重さを感じやすくなります。また、日照時間の減少で自律神経のリズムも乱れやすく、「やる気が出ない」「眠気が取れない」など不調が出ることも。
布団から出られない朝はやる気スイッチON!_20251128_1


◎朝いちばんにカーテンを開けて光を浴びる
◎白湯を飲む
◎軽くストレッチする
など、体を温めて動かすことで少しずつ血流が促されて、体と心のエンジンが自然とONに切り替わります♪
冷えやすい季節こそ、朝の過ごし方を見直して1日のスタートを心地よく整えていきましょう(^^)

見学、無料カウンセリング受付中です♪
ご連絡お待ちしております!
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U-SELECT BODYUP

住所:愛知県名古屋市守山区向台3丁目507
電話番号:05-2737-3130
受付時間 / 平日9:00~21:00・土日祝10:00~20:00
定休日 / 10日・20日・30日
5月3日~5日、8月13日~15日、
12月30日~1月3日

[ヘッドスパ/パーソナルトレーニング/パーソナルジム/守山区/名古屋市/名古屋市パーソナルジム/名古屋市パーソナルトレーニングジム/ピラティス/筋膜リリース/痩身/骨盤矯正/理学療法士/整体/肩甲骨はがし/ダイエット/ボディトレーニング/ボディメイク/マンツーマン指導/初心者/ストレッチ/腰痛/肩こり/反り腰/姿勢改善/筋トレ/宅トレ/フィットネス/体験メニュー/ジム体験/パーソナルジム体験/友達/カップル/ジムデート]
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ユーセレクト ボディアップ(U-SELECT BODY UP) 山崎
ご来店お待ちしております
理学療法士/整体師/ボディメイク
山崎 ヤマザキ
投稿者
ユーセレクト ボディアップ(U-SELECT BODY UP) 山崎

理学療法士/整体師/ボディメイク

山崎

ヤマザキ

目的に合わせて一緒に楽しくトレーニングしましょう!

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ユーセレクト ボディアップ(U-SELECT BODY UP)のブログ(布団から出られない朝はやる気スイッチON!)/ホットペッパービューティー

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