ピラティスカケルセイタイサロン シエル
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シエル(Ciel)のブログ
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投稿日：2025-09-25 15:35:13.0
- 巻き肩良くするなら断然ピラティス整体！
- こんにちは！
pilates×整体サロンCielです。
巻き肩や猫背など姿勢の悪さにお悩みの方は多いのではないでしょうか？
猫背や悪い姿勢を放置していると、身体全体のバランスが崩れ様々な不調を引き起こす原因になります。
＜姿勢の悪さが原因で起こる不調＞
・肩こりや腰痛
・むくみ
・睡眠の質の低下
・疲れやすい
・集中力が続かない
・便秘などの内臓の不調
など。
そこで【ピラティス整体】がおすすめ！
整体で体の歪みを整えた後、ピラティスで身体の正しい使い方を学ぶことで姿勢が自然と美しくなり、長期的に身体の不調を予防することができます。
また、筋肉のバランスも整い、身体の負担が減るのでより快適で活動的な毎日を送ることができます！
ピラティス整体であなたもより充実した毎日を手に入れてください！
＃銀座整体＃東銀座整体＃築地整体＃築地ピラティス＃銀座ピラティス＃東銀座ピラティス＃マシンピラティス＃マットピラティス＃プライベートレッスン
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