首が長いことが美人の条件！？：2023年7月7日｜シュシュ(CHOUCHOU)のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-07-07 12:31:24.0

首が長いことが美人の条件！？: こんにちは、皆様今日は首のお話しです！！
実は美人の絶対条件があります！！
タイトルにもあるように「首の長さ」です。著作権の関係でこちらには載せられませんが、「首　女性　長さ」で検索していただくと女優さんの首を短く加工した画像と実際の写真が比較された画像が出てきますので是非検索してご覧になってください。

それはもう、驚愕です！
と同時にそーゆーことか！とご納得していただけるかと思います。

「細く長い首になりたい！！」

では、実際首を伸ばすことは現実的に不可能なので・・・
今ある首をできるだけ細く長く見えるような努力が一番です☆

首が短く見える原因はさまざまですが、背中が丸まっていたり肩が上がっていたり、顔が前に出ていたりと、良くない姿勢であることが主な原因と考えられます。こういった姿勢は首が短く見えてしまいます。
首筋をすっと長く見せる美しい姿勢を理解して、習慣にしていくことが大切です！

「細く長い首を作るストレッチ方法」

・首の側面の斜角筋のストレッチ
右手を頭のてっぺんに乗せ、左手は左肩に乗せます。
そのまま息を吐きながらゆっくりと頭を右に倒します。
首筋が伸びていることを感じながら5秒間キープします。
これを左右2回ずつ行いましょう。

・首の前にある胸鎖乳突筋のストレッチ
右手で左の肩と鎖骨あたりを軽くおさえます。
そのまま息を吐きながらゆっくりと頭を後ろに倒します。
顎を斜め上に突き出すイメージで、5秒間キープします。

・首の後ろ側の付け根にある頚椎のストレッチ
首の後ろ（付け根あたり）にあるくぼみを親指で押します
少しずつ位置をずらしながらゆっくりと力を入れてそのまま頭を前後に倒します。

この3つのストレッチをすることで、首にある筋肉をほぐしてすっきりとした長い首を目指しましょう。

ストレッチと併せて
「ラジオ波で直接、肩と首を集中的にほぐす施術」
がとってもおすすめです。肩も一緒にほぐすことで凝って上に上がってしまっている肩を少しでも下げます。
そうすると、首が長く見えるようになりますよ☆

首は顔のすぐ下にあり、顔と同じくらい重要なパーツです。
首ケアをしっかりして美人の絶対条件に近づけてみませんか？

初めての方も、お気軽にお越しください！！
マシンは簡単操作ですが、
しっかりと気になる部分にアプローチすることが出来ます♪♪