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モルティープリマクラッセ 宇都宮東店(Molti Prima Classe)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-03-26 15:41:49.0
- 今日は雨ですね～
- 皆様こんにちは(*^-^*)
今日はあいにくの雨ですね・・・
サクラが散ってしまうのではないかと
ビクビクしております笑
さて、雨の日ってなんとなく
身体がだるかったり、憂鬱な気持ちにもなりやすいですよね・・
これって
自律神経の調整がうまくできず気圧変化に敏感に反応してしまうから
なんです！！！
ご存じでしたか(*^-^*)？？
さらに気圧の変化により、
交感神経の働きが優位となり、首や肩の血管が収縮して頭痛が起こりやすい！！
ってことは根本的な自律神経を整えるのが
１番早いってことなんです♪
そこで大切なのが
食事、休養、運動、労働、睡眠のバランス。
でもこれって大変そう・・・って思いますよね
そんな方にお勧めなのが
『よもぎハーブ蒸し』※漢方ミストケアなんです！！！
交感神経の働きを抑えて副交感神経の働きを強める効果、
脳を落ち着かせる効果、睡眠を促す効果などのリラックス作用があります♪
是非お試し下さい♪
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