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モルティープリマクラッセ 宇都宮東店(Molti Prima Classe)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-04-14 12:48:09.0
- 今日は何の日
- 今日は何の日かご存知ですか(*^_^*)？？
バレンタインデーとホワイトデーで結ばれた2人が愛を深める日。
だそうです♪
なんだかロマンチックな日・・・笑
さてさて・・・・
４月は紫外線がピーク時の9割・・・
油断していると取りかえしのつかない事に！！
例えば・・・
お肌のキメは乱れ、手触りはゴワゴワ、ザラザラに。
ダメージを受けたお肌は乾燥し、くすみが目立ち、化粧水などの
肌なじみも悪くなっていきます！！！
10分外にいるだけでも肌はダーメジを受けます！
今日は浴びすぎた～という日はいつもより
保湿を心掛けていきましょう♪
そして食事も大切！！
日焼けに強い食べ物は？
まずは、何より「ビタミンC」！
最適なのが『いちご』
ビタミンCの含有量が多いことと、
ポリフェノールの中のアントシアニンにも抗酸化作用があり、
日焼けによる活性酸素とメラニン生成を抑えてくれます(*^_^*)♪
外側からも内側からもしっかりとケアしていきましょう☆
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