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モルティープリマクラッセ 宇都宮東店(Molti Prima Classe)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-20 09:05:14.0
- 今年の目標
宇都宮店のくろちゃんです(^^♪
私は最近ダイエットを始めました気づき
年末年始で食べて、飲んで繰り返していたら
あっという間にお肉が付いてしまいました！！！
今年の目標は、、10キロ痩せること！
後は揺るがないお肌を作ること！
これを目標に頑張っていこうと思います！
最近始めたのは、
毎朝ジンジャーティーを飲む
夜は炭水化物を取らない
数分の有酸素運動を毎日する
お風呂にしっかり浸かる、ミストに入る
最近身体がポカポカして汗をかく機会が
増えて基礎代謝も上がってきましたスター
それに加えて、、ニキビができにくく
なってきてニキビ跡も薄くなってきた
気がします♪
改めて内外美容が大切なのだと感じました！！
そして継続が大切なのだと気づき
まだまだ始めたばかりですが、
自分の目指す目標に向かって
これからも頑張っていこうと思います(^^♪
モルティーでは綺麗になる為、
お身体のお悩み改善・予防の為の為に
様々なアドバイスをお伝えしております
これからも一緒に頑張っていきましょう！！
最後に先月撮った東武動物公園のイルミネーションをお届けします
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