エステサロンMolti Prima Classe宇都宮東店【モルティープリマクラッセ】
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モルティープリマクラッセ 宇都宮東店(Molti Prima Classe)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-06-07 16:35:59.0
- 夏バテ
- こんにちは
宇都宮店のくろちゃんです
最近天気が変わりやすく、
寒暖差が激しいですね
突然ですが、、
こんな症状はありませんか
身体がだるい、食欲がない、身体が熱っぽい
頭痛がする、めまいや立ちくらみがする、
やる気がでない、疲れが取れない
この症状、「 夏バテ 」かもしれません
原因としては
屋外は猛暑、室内は冷房で温度差が
激しく自律神経が乱れやすい
高温多湿で汗の蒸発が不十分で
体温調節ができにくくなる
熱帯夜が続き寝苦しくなるため、
寝付きが悪くなる、眠りが浅くなり
睡眠不足になる
冷たい食べ物や飲み物を摂取する機会
が増え、胃腸の働きが低下し下痢や
食欲減退による栄養不足になる
などなど
夏バテを予防するには、
今の時期だからこそ
ミストケアがオススメです
ミストケアでホルモンバランスや自律神経
を整え、汗のかきやすい身体や睡眠の質を
高める身体、胃腸の力を高める身体作りをしましょう
是非モルティーでお待ちしております
最後に涼しげな旅行の思い出の写真を添えて
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