エステサロンMolti Prima Classe宇都宮東店【モルティープリマクラッセ】
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モルティープリマクラッセ 宇都宮東店(Molti Prima Classe)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-10-03 16:39:45.0
- 旬を食べよう
- みなさんこんにちは
宇都宮店のゆいぴーです
9月もそろそろ終盤ですね！朝方少し寒くなってきて、秋を感じられるのが嬉しいです
いきなりですが、みなさんは
旬の食べ物食べていますか
旬の食べ物にはいい事が沢山あります
・その季節にあった栄養が取れる
・旨みや甘みが増す
・最も美味しく食べられる
・価格がお手頃になる
旬の食材は、その時期の体に必要な栄養を与えてくれるので健康にとっても良いんです
また、季節を感じることもでき心も身体も嬉しいことだらけ
腸から幸せホルモンが分泌され、美味しい物を美味しく食べることでさらに幸せ度がUPします
～秋に旬の食べ物～
さつまいも、かぼちゃ、カブ、さといも、だいこん、レンコン、ぶどう、りんご、かき、秋刀魚、しらす、などなどりんごぶどう
みなさんも旬の食べ物を積極的に食べてみてください
モルティーでは、体の内側からのケアとして、ぽかぽかミストケアや酵素ドリンク、ジンジャードリンクも効果的ですぜひお試しあれ！！
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