エステサロンMolti Prima Classe宇都宮東店【モルティープリマクラッセ】
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モルティープリマクラッセ 宇都宮東店(Molti Prima Classe)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-12-27 14:11:14.0
- ポカポカな身体つくり
みなさんこんにちは
宇都宮店のくろちゃんです
最近一段と寒くなり、
ヒートテックが手放せなくなりました
みなさんはどんな方法で冷え対策をしていますでしょうか？
身に付ける防寒具も大切ですが、
食事もとーっても大切です指差し指差し
肺の冷え
咳、鼻水や咳、軽い発熱、喉の痒み
→生姜、シソ、長ネギ、黒糖
胃の冷え
下痢、お腹が冷たい、手足が冷たい
→かぼちゃ、にんにく、鶏肉、シナモン紅茶
腎臓の冷え
万年の冷え性、生理痛、足腰の冷え、長引く咳
→ニラ、えび、まぐろ、くるみ
当てはまる症状はありますでしょうか？
できることから初めて
冷え対策してみませんか？
モルティーのミストケアも内臓を温めてくれるのでとってもお勧めです
年末に向けて体調を崩さず
良い年越しを目指しましょう！！
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