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モルティープリマクラッセ 宇都宮東店(Molti Prima Classe)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-01-25 11:14:37.0
- 冬に弱まるのは？
- こんにちは！
宇都宮店の的川です。
一年のうちに一番老けるのが冬と言われています
特に乾燥する冬は要注意です
老け顔に見られやすい度チェック
↓↓↓
○疲れていないのに、よく疲れていると言われてしまう
（傷つきますよね、、）
○みんなで写真を撮りたくない
（年々写真が苦手になりますよね）
○鏡を見たくない
（特に車のルームミラーはリアルですよね（笑））
○人が自分の顔を見る視線が気になる
（お肌の調子が悪い時は気になりますよね）
○目の下のクマが目立つようになった
（自分には縁遠い話と思っていたのにクマがあると気付いた時ショックですよね）
○スマホを見ている時間が長い
（スマホ依存はいけないと分かっているのにやめられないですよね）
○紫外線や乾燥対策をしっかりおこなっていない
（しっかりといわれるとしっかりとしている自信はないですよね）
○横向きに寝ている
（横でしか寝れませんよねー）
○熱いお湯で顔を洗っている
（これも、分かっていてもやめられないですよね）
○甘いものをよく食べる
（食べたいですよねー、疲れたら食べちゃいますよ）
チェックの数が多いほど老け顔に見られている可能性が高くなるそうです
食生活の改善や睡眠不足の解消、甘いものの摂取制限など、できるところから生活改善していきましょう！
あとは、冬に弱る臓器は
腎臓です！冷えに弱いと言われています
寒い時期は身体が冷えやすくなりますが、身体が冷えると本来備わっている免疫能力や修復能力が衰え、腎臓など泌尿器系の器官や成長や生殖を司るエネルギーのもとである「腎」の働きが
衰えるといわれています
「腎」が弱まると老化にも繋がるので注意が必要です
肝臓、腎臓、脾臓は、
からだの免疫機能をつかさどる臓器で、自然治癒力を高めます。
特に、肝臓と腎臓は重要で、温めてあげると良いです。
チェック項目がたくさんあてはまった方は、是非モルティー へ
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