エステサロンMolti Prima Classe宇都宮東店【モルティープリマクラッセ】
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モルティープリマクラッセ 宇都宮東店(Molti Prima Classe)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-06-08 15:00:13.0
- 体脂肪
- こんにちは
宇都宮店のアケミです
モルティー では、ダイエットキャンペーン中なので、
日頃あまり体重を測らないスタッフも強制で測りました
ずっと体重を測っていなかったのでドキドキでした
151センチ 44歳体重は言えないのですが
昔測った時より２キロぐらい減っていたので、あ～良かったと思って
体脂肪、内臓脂肪、筋肉率と見ていったら
体脂肪がなんと、30.0あり、スタッフみんなも驚いていました
更に筋肉率も低く筋肉が減って体脂肪が増えたから、体重は落ちていただけなので、体脂肪を落としたいと思い
食事を腸に優しいものにしたり
甘いものが好きで甘いものをバクバク食べていたのを減らしたりしたら、
28.8まで体脂肪が落ちて、そのあと、今では、23.4まで減りました。
食生活がどれほど大切か
あとは、ミストケアはマストです
モルティー には、体にいい飲み物が沢山あります。
いつもの、生活にプラスアルファして、ずっと健康でいれるようにしましょう
私が好きなモルティー の飲み物はジンジャーティーです。
飲む筋トレと言われていて
腹筋40分、ウォーキング２時間分と言われています。
試飲もできますので、スタッフにお声掛け下さいね
おもてなし/結果重視◎歴18年の実力派サロン】
【営業時間】平日10:00or11：00～20：:00(最終受付 19:00
／土曜日・日曜日・祝日 10:00～18:00(最終受付 17:00)
【住所】
◎本店◎
宇都宮市陽南 4-4-20
宇都宮駅から車で15分
アピタから車で2分
◎東店◎
宇都宮市平出町３７３７－３the park-A
宇都宮市平出町3737-3 THE PARK-A 宇都宮駅から車で14分・ベルモールから車で7分
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