RINGO
リンゴ
- 湿気で重だるい日々にはミントの香りがおすすめです★
- きついトレーニングや無理なダイエットで友達とご飯も行けない位追い込んで、なのにリバウンドを繰り返しては落ち込んでいた時に出会ったのがピラティスでした。自分の身体の良い、気持ちいい位置がわかってくるので普段の生活の中で身体がどんどん良い方向に変わっていきます！！
- 得意な技術・デザイン
- 今まで受けたレッスン(ピラティス、ヨガ、ダンス、筋トレ系)26年で5000レッスン以上！受ける側の気持ちもよくわかります！細かい動きの多いピラティスですがお客様それぞれに理解しやすいお伝えの仕方が得意です。
- 趣味・マイブーム
- 出身地 京都嵐山 1983年生まれ/好きなもの サンリオ、キラキラしたもの/好きな食べ物 甘いもの全般 お酒もまんべんなく好きです。子供がまだ小さいのでもっぱら家で激安アルパカワインを嗜んでます( ´θ｀)
このスタッフの新着口コミ
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anyacoさん（女性/30代後半/会社員）
[投稿日] 2024-04-05 15:34:43.0
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
前々から気になっていたピラティス！！
産後、とにかく体型が崩れさらに腰痛も治らず悩んでいました。
ホットヨガは経験があったのですがピラティスってよくわかさらず筋肉もないし…と正直ずっと躊躇してました。
結果から言うとピラティスの方が私には合ってたし、早く始めればよかったと思いました！！
初めてでできるか不安でしたがマンツーマンなので質問もしやすかったのと先生の例えが秀逸でどこに力を入れたらいいかや日々の生活でここを意識するだけでピラティスになるんだよとワンポイントアドバイスくださったりすごくわかりやすくあっという間のレッスンでした。
しんどい動きは全然していないのに普段使っていない筋肉が使われたのか、次の日背中が筋肉痛でした！笑
少し筋肉の使い方を意識するだけで違うんだなと感動です。
これからも時間をみつけて揺らがない身体づくりをしていきたい！
ちなみに先生も産後らしく全くそんな風には見えない体型でモチベーションあがります！！予約時のクーポン・メニュー
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RINGO BODY WORKSからの返信コメント
anyaco 様
初ピラティスで効果を感じてくださり嬉しいです♪
単純な動きではありますが感覚を掴むのが必要なピラティス、
しっかりとご自身の身体と向き合い取り組んでくださったからこそです！！
産後のお身体の辛さはどうしても日々の子育てをしていく中で
無理な姿勢など避けられないものですので
このコツを普段から使ってこまめにリセットしていきましょう♪
そして揺らがない身体を手に入れてより良い毎日を送りましょう！！
子供が同い年なのも 色々お話できてとても嬉しいです♪
ぜひスキマ時間を見つけて続けてください♪
ご来店ありがとうございました！
RINGO BODY WORKS RINGO -
ジェシカさん（女性/30代前半/自営業）
[投稿日] 2023-09-12 18:56:51.0
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
初めてお伺いしました！
とても親身になって指導していただいて、リラックスしつつ骨盤の位置やどこに意識を持っていったらいいか丁寧に教えていただいて、帰り道は本当に視線が上がり空が広く見えていました。
大磯でピラティスができる貴重なスタジオに出会えて嬉しいです。
次回はグループピラティスに伺うの楽しみにしています。
日々の姿勢も気をつけて過ごせそうです。
今後ともよろしくお願い致します！予約時のクーポン・メニュー
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RINGO BODY WORKSからの返信コメント
ジェシカ 様
初めてのパーソナルピラティス来てくださりありがとうございました！
とても集中してトライしてくださったので
効果を感じていただけてこちらまで嬉しかったです！
帰り道にご覧になった広い空を想像してまた嬉しくなります♪
ピラティス色んな形で続けていただけるの楽しみにしております！
こちらこそ今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
ご来店ありがとうございました！
RINGO BODY WORKS RINGO -
なるさん（女性/30代前半/会社員）
[投稿日] 2023-08-29 12:51:56.0
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
パーソナルピラティスでお世話になりました。
自分の身体の癖や、どういう事が必要か、丁寧にみていただきました。
普段全く運動をしておらず10年振りくらいでしたが、身体の動かし方についてもイメージが湧きやすい伝え方で、とても分かりやすく、終わる頃には背筋も伸びてスッキリしていました！
また、姿勢への意識も変わったので、続けていけば確実に身体に変化が出るという体感がしっかりありました！
ありがとうございました！予約時のクーポン・メニュー
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RINGO BODY WORKSからの返信コメント
なる 様
パーソナルピラティスにお越しくださりありがとうございました！
背筋が伸びてスッキリしたとの事、良かったです！
ピラティスがお悩みの解決方法のひとつになれば嬉しいです。
ぜひレッスンで行った呼吸を取り入れてみてくださいね◎
ご来店ありがとうございました！
RINGO BODY WORKS RINGO
