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ラクシア(LAQXIA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-03-14 20:13:08.0
- 沈丁花
- 突然ですが、皆さん最近 “香り”を感じてますか？？
私は最近、散歩に行くと花の香りがしてくるので
その度、春を感じ、花の香りにとっても癒されています♪
実はその【香り】には脳をリラックスさせる効果が期待できるんです！☆
○最近寝ても疲れが取れない
○寝る前必ず考え事をしている
○悩み事が常にある
○頭がぼーっとする
○仕事でミスが増えた
上記の１つでも当てはまる方は、
脳が疲れている証拠です(＞＜)
そして、脳が疲れていると、
香りを感じる機能【嗅覚】が衰え、
無意識に香りを感じなくなってしまったり
いつも好きな香りが、急に好きじゃなくなったりします(＞＜)
「あれ？そういえば最近香りを感じてないな？！」
そんな方は、意識的に香りを感じてあげましょう♪
香りを感じることで、考え過ぎて疲れている
脳をリラックスさせることができます☆
香りを楽しむのにアロマオイが
とてもおすすめですが
まずは、アロマオイルでなくても
ご自身の好きな香りや、
落ち着く香りなどを使うようにしましょう♪
ハンドクリームや、ルームコロンなど
身近にある物で香りを感じで下さい♪♪
LAQXIAあゆみ
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