食べ×ジム(Tabe GYM)のブログ
ビューティー
投稿日:2023-03-17 17:00:13.0
- 【慢性痛が痩せにくい原因?】
- こんにちは!
Cheat dayの金丸です!
突然ですが皆さん、「慢性痛」というものをご存知でしょうか???
簡単に説明すると
・肩こり・首こり
・腰痛
などと言われるものです!
実は、慢性痛がダイエットに影響を起こしているというデータをご存知でしょうか??
「慢性痛が心理的問題(例:うつ病)につながったり、増幅させたりすることもある。
心理的な原因と結果の区別はしばしば困難である」
という文献があります!
いわゆる、肩こりなどが原因で心理的にストレスを抱えて、ホルモンバランスを崩すというものです( ; ; )
では、慢性痛も共に改善していきたいということですね!
Cheat dayではそのようなことに適したトレーニングとストレッチを行います!
詳しいことは体験に来てください!
お待ちしております!
Cheat day
代表 金丸和雄
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