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レオン 磐田(REON)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-22 08:55:26.0
- 口の体操でほうれい線が消える!?
こんにちは！
歯のホワイトニング専門店REONです。
皆さんは
あいうべ体操を知ってますか？
道具なし、どこでもできる簡単エクササイズ◎
誰でもできますよ。
あ、い、う、べ
※べ は ベロを出します
のお口の形を各1秒
キープするようにします。
これを１セットで１日30セット！
できたら、朝10セット昼10セット夜10セットが
理想的です。
意外と疲れますが、疲れる分ほうれい線改善にかなり効果がありますよ☆
YouTubeにもたくさん動画がありますので、ぜひ実践してみてください(^^)
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オーナー
諸田 モロタ
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