本通北8整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-20 12:44:04.0
- 姿勢は大事！
- 姿勢について相談されることが多いですが
姿勢が悪いと、痛みの原因になったり、見た目が良くなかったりと
良くないことばっかりです。
・血流が悪くなる
姿勢が悪いと血流が悪くなり新陳代謝が低下したり冷え症の原因に。
・慢性腰痛、肩こり
余計なところに負荷がかかり痛みの原因になります。
・痩せにくい体質に
必ずしも姿勢が悪い＝痩せにくいというわけではありませんが
姿勢が悪く筋肉がうまく使えていないと原因の一つになります。
・不眠症や睡眠障害
上手く力が抜けず常にどこかに力が入った状態が続き筋肉がカチカチに。
眠りが浅くなったり、寝ても疲れが取れにくくなります。
このように姿勢が悪いと良くないことばかりなので日頃から気を付けましょう！
当整骨院では姿勢についてのご相談も受け付けております！
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